7 خطوات للعناية بعد زراعة الشعر للنساء المتحولات جنسياً

شعر زراعة الشعر مهمة جدًا للجميع، بغض النظر عن جنسهم. وذلك لأن تساقط الشعر والصلع قد يؤديان إلى مشاكل خطيرة في الثقة بالنفس. والوضع لا يختلف بالنسبة للنساء المتحولات جنسيًا، بل قد يكون أكثر خطورة. وذلك لأن معظمهن يُولي أهمية خاصة للظهور بمظهر أنثوي خلال فترة تحولهن الجنسي. يلعب الشعر دورًا رئيسيًا في ذلك، وقد يؤدي تساقطه إلى مشاكل خطيرة في الثقة بالنفس، وقد يمنعهن من الشعور بالراحة في المجتمع.

تُعد زراعة الشعر خطوةً مهمة، جسديًا ونفسيًا، في رحلة العديد من النساء المتحولات جنسيًا نحو مظهر أنثوي. ومع ذلك، هناك خطوةٌ أخرى لا تقل أهميةً وهي عملية الرعاية بعد الزراعة. تضمن هذه العملية نمو الطعوم المزروعة بشكل صحي، وتُسهّل عملية الشفاء بما يتوافق مع العلاج الهرموني.

1. أول 72 ساعة: كن حذرًا ووقائيًا

• وضعية النوم: النوم مع رفع الرأس خلال الليالي الثلاث الأولى ضروري لمنع تلف الشعر المزروع. كما أن النوم على الظهر مع رفع الرأس قليلاً يمنع انتشار التورم إلى الوجه.
• ممنوع اللمس: لا تلمس المنطقة المزروعة بيديك. حتى لو شعرت بحكة، أبقِ يديك بعيدًا عن هذه المنطقة.
• حماية: احمِ نفسك من الشمس والرياح والغبار. عند الخروج، يمكنك ارتداء قبعة أو وشاح ناعم وفضفاض (لا ينبغي أن يكون ضيقًا).
• التدخين/الكحول: تجنب التدخين والكحول لمدة أسبوع على الأقل، فهما يؤثران على توازن الهرمونات ويؤخران الشفاء.

2. الغسلة الأولى والأيام اللاحقة

• الغسلة الأولى: يتم إجراؤها عادة بعد مرور 48 إلى 72 ساعة باستخدام غسول خاص يوفره لك طبيبك أو العيادة، مع حركات لطيفة بعد زراعة الشعر.
• شامبو: يُنصح باستخدام تركيبات خالية من كبريتات لوريل الصوديوم (SLS)، متوازنة الحموضة، ولطيفة على البشرة. تركيبات خالية من العطور تمنع تفاعلات البشرة.
• تجفيف الشعر: لا تستخدم مجفف الشعر. جففه بمنشفة واتركه يجف في الهواء.
• نصيحة: عادةً ما تكون بشرة النساء المتحولات جنسيًا الخاضعات لعلاج الإستروجين أكثر حساسية. لذلك، يُفضّل استخدام منتجات الأطفال أو مستحضرات التجميل الجلدية.

3. التوافق مع العلاج الهرموني

• إذا كنتِ تخضعين لعلاج بالإستروجين أو مضاد للأندروجين، فستتمتعين بميزة تقليل تساقط الشعر. لكن هذا لا يعني الحفاظ على شعركِ بالكامل.
• لا يجب البدء باستخدام منتجات داعمة مثل فيناسترايد أو مينوكسيديل دون استشارة طبيبك. فقد تتفاعل مع الهرمونات.
• تعمل المكملات الغذائية من الفيتامينات والمعادن المصممة خصيصًا لتركيبك البيولوجي، مثل البيوتين والزنك وفيتامين د، على دعم عملية الشفاء.

4. الشمس والنشاط البدني

• خلال الشهر الأول: تجنب أشعة الشمس المباشرة. الطعوم المزروعة حساسة للأشعة فوق البنفسجية بعد زراعة الشعر.
• الرياضة: تجنب التمارين الشاقة خلال أول أسبوعين. قد يزيد التعرق من خطر الإصابة بالعدوى. يُنصح بالمشي الخفيف.
• المسبح/البحر: تجنبه لمدة شهر على الأقل. قد تؤثر المواد الكيميائية والبكتيريا سلبًا على المنطقة المزروعة.

5. الدعم النفسي والعاطفي

• بالنسبة لبعض النساء المتحولات جنسيًا، قد تكون الصدمة الأولية لتساقط الشعر بعد زراعة الشعر مُحبطة. إنها مرحلة مؤقتة وجزء من عملية الشفاء.
• إن تجنب الصور والمقارنات على وسائل التواصل الاجتماعي سيساعدك على تجاوز العملية بشكل أكثر صحة.
• خلال هذه الفترة، قد يكون من المفيد التواصل مع مستشار نفسي أو مجموعة دعم صديقة للمتحولين جنسياً.

6. التغذية والمكملات الغذائية

• ينبغي اتباع نظام غذائي غني بالبروتين والزنك والحديد وفيتامينات ب.
• إذا كنت تعاني من مشاكل مثل زيادة الوزن أو مقاومة الأنسولين إلى جانب العلاج بالإستروجين، فتأكد من التخطيط لنظامك الغذائي مع أخصائي.
• إن تجنب الأطعمة السكرية والمصنعة يمكن أن يساعد في تسريع عملية التعافي.

7. لا تهمل مواعيد المتابعة

• يجب إجراء فحص المتابعة خلال الشهر الأول.
• خلال الفحوصات التي تتم في الشهر الأول والسنة الأولى، يتم تقييم معدل بقاء الشعر والمظهر الطبيعي.
• إذا لزم الأمر، قد يوصى بمكملات فيتامينية إضافية، أو البلازما الغنية بالصفائح الدموية، أو العلاج بالحقن الموضعي كعلاجات داعمة.

خاتمة

اتباع هذه الخطوات السبع مهم لحماية الشعر المزروع وتحقيق نتائج دائمة بعد الزراعة. وذلك لأهمية الحفاظ على هوية المرأة المتحولة جنسيًا أنثوية لفترة طويلة، ولحماية هذه الهوية بشكل دائم. وهذا مهم للشعور بالأمان والثقة في الحياة اليومية، كما أنه مصدر إلهام مهم في الحياة.

بالنسبة للنساء المتحولات جنسيًا، لا تُعد زراعة الشعر مجرد إجراء تجميلي، بل هي أيضًا جزء من عملية التصالح مع هويتهن ومظهرهن. ولا يقتصر اجتياز هذه العملية بشكل صحي على الجوانب التقنية فحسب، بل يشمل أيضًا الصحة النفسية والهرمونية. كوني لطيفة مع نفسكِ، وصبورة، وتذكري: كل خطوة في هذه الرحلة تقربك من ذاتكِ.

تم تأسيس موقع Hairtrans.com على يد جراح تجميل مشهور عالميًا دكتور مفووهو خبير في جراحات تأنيث الوجه أو تذكار الوجه، وتدار تحت قيادته. هل ترغب في الحصول على زراعة الشعر بتنسيق مع جراح تجميل يتمتع بخبرة سنوات عديدة؟

سواء كنت امرأة متحولة أو ذكرًا أو أنثى مولودًا طبيعيًا، إذا كنت تبحث عن أفضل زراعة الشعر, اتصال لنا الآن.